Moet ik stoppen met koffie? Met melk?

Koffie, ofwel de cafeïne, is zowel een medicijn als een gif. Dat wil zeggen dat het soms prima is om af en toe een kop koffie te drinken en dat het op een bepaald moment zelfs dé oplossing kan zijn.
Wel is het zaak om te kijken in welke mate je gebruik van koffie een verslaving is. Wie is de baas: jij of de koffie?
Wat betreft zuivel: in de meeste gevallen is het sterk aan te raden om te stoppen met zuivel in het algemeen, en vooral (karne)melk. Veel gezondheidsproblemen houden dan acuut op!
Maar… denk even na over dit beknopte inzicht wat betreft boter/margarine: “Trust the cow rather than the chemist.”
Tip om meer te lezen over zuivel: download het gratis e-boek van dr. Roy Martina, Vitaal zonder zuivel

Terug naar FAQ >>>

Terug naar Home >>>

Een site van WebZenz.